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缺血性脑血管病吃什么食物好？
补充说明：缺血性脑血管病吃什么食物好？
a******W 2019-05-23 18:49
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
你好，根据你所描述的，平时要注意些饮食规律，多吃粗粮如小米，燕麦等食物，要低脂，低盐，低糖饮食，多吃富含维生素，无机盐和纤维素的食物，如黄瓜西红柿，青椒生梨胡萝卜等，饮食要多样化。平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，平时要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力。
2019-05-23 20:32
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
避免油腻的食物，多吃粗粮，如小米、燕麦等食物，这些食物纤维素含量高，有降低血脂的作用。多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。每一种营养都需要在营养平衡的基础上被身体有效吸收。多吃含铁丰富的食物，促进造血。多吃含钙丰富的食物，促进钙的吸收，铁的吸收。
2019-05-23 20:45
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