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提高男人精子活力的方法
补充说明：提高男人精子活力的方法
2019-05-26 16:11
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
提高男人精子活力的方法，主要包括饮食调节、药物调节以及运动调节等。
1、饮食调节
男人精子活力低可能是由于营养不良或者是精索静脉曲张等原因所引起，首先可以通过饮食调节的方式进行改善，建议多吃一些含有锌元素、钙元素以及蛋白质的食物，如牛肉、生蚝、牛奶等，可以补充身体所需的营养，从而提高精子的活力。
2、药物调节
如果是由于精索静脉曲张所引起，可以在医生的指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，可以起到改善静脉血管的通透性，促进局部血液循环，从而提高精子活力。
3、运动调节
在日常生活中还要适当参加户外运动，如跑步、爬山等，可以增强身体的抵抗力，也能够提高精子的质量。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行改善，严重时应立即到医院进行就诊治疗。
2023-07-22 06:42
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贾斌 主任医师 忻州市人民医院 三甲
擅长：泌尿科各种疑难病和男科病
提问
你好，男性的精子活动力差，是造成不容易怀孕的原因之一，备孕期间，可以从饮食和药物上调节一下，吃点五子衍宗丸或者是生精片。建议调理期间注意多吃点生蚝，狗肉，羊肉等滋阴补肾壮阳的食物，期间养成规律的生活习惯，少熬夜，少吃垃圾食品，避免睾丸局部高温。
2019-05-26 17:46
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赵丽 主治医师 三甲
提问
男人提高精子的活力方法有很多，首先应该保证杜绝不良的生活习惯，杜绝吸烟和喝酒的坏习惯，其次要注重身体体质，适当的锻炼身体，保证自己的体质健康也有助于保证精子的活力。可以从饮食习惯入手，多吃一些羊肉，牛肉等等，也能够达到壮阳补肾的作用，对于提高男性精子的活力可发挥积极功效。
2019-05-26 17:29
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右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
