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心阳虚可以锻炼补吗?
补充说明:心阳虚可以锻炼补吗?
a******W 2019-05-26 19:35
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你描述的情况心阳虚较严重,需积极给予温补心阳的药物进行调理,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医师辨证后进行中医药调理。日常生活中放松心情,保持乐观情绪,适当节制性生活,饮食清淡,戒烟戒酒,积极锻炼,提高身体机能。
2019-06-03 14:55
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体育锻炼因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次.具体项目,因体力强弱而定,如散步,慢跑,太极拳,五禽戏,八段锦,内养操,工间操,球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕,空气浴,强壮卫阳.气功方面,坚持做强壮功,站桩功,保健功,长寿功。
2019-05-26 21:26
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多发人群:老年人
治疗费用:市三甲医院约(5000 —— 10000元)
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