发病时间：不清楚
疏通运动神经的方法？
补充说明：疏通运动神经的方法？
2021-05-27 15:38
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
你好，这样的情况是需要通过锻炼才能够逐渐的改善的。建议在平时的时候可以通过骑自行车慢跑，等有氧运动来进行锻炼的。一定要多吃一些蛋白类的食物，适当的进行一些运动功能的锻炼，也可以到健身房找专业的健身教练进行指导训练的。
2023-01-13 15:49
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