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不吃肉会不会营养不良?
补充说明:不吃肉会不会营养不良?
a******W 2019-05-27 22:37
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
蛋白质摄入不足会造成蛋白质-热能营养不良发生,这是一种程度不同的临床综合征,同时有维生素和矿物质等多种营养素缺乏的特点。
主要是长期膳食供给不足,以淀粉类食品(粥、奶糕)为主,要及时调整饮食结构,如果不吃肉的话,要补充奶制品和豆制品。
2019-06-02 22:54
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医生回答(1)
在正常情况下人体需要矿物质,维生素,蛋白质,微量元素等营养物质来提供人体所需,保障人体骨骼,血液,内脏,组织细胞,毛发等发育所需。而肉类主要是让人摄取丰富的蛋白质,以维护正常的生命所需。所以对于一些吃素的人来说,长时间的不吃肉可能会导致营养不良,身体免疫力下降。
2019-05-27 23:48
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