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髌骨硬化做什么运动？
补充说明：髌骨硬化做什么运动？
a******W 2019-05-28 13:17
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，根据你的描述，那么髌骨硬化常见表现是膝关节疼痛，无力感，活动后加重。需要注意避免过度用膝关节，例如减少上下楼梯。若体重比较重需要减肥减低对膝关节的压力。避免剧烈运动。髌骨硬化是一种退行性的病变，慢性磨损引起或者受伤导致的。与你经常用膝关节活动过度有关，属于骨性关节炎。髌骨硬化常见表现是膝关节疼痛，无力感，活动后加重。需要注意避免过度用膝关节，例如减少上下楼梯。若体重比较重需要减肥减低对膝关节的压力。避免剧烈运动。
2019-05-28 13:25
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
髌骨软化的话，剧烈运动是肯定不行的，游泳是个不错的运动，因为在水里有浮力；也可以进行散步。建议免劳累及过度负重，适当运动，注意饮食，注意保暖，也可以做床边，锻炼膝关节的屈伸活动，对保护膝关节又好处。
2019-05-28 14:53
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