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脾虚腹部肥胖怎么减肥？
补充说明：脾虚腹部肥胖怎么减肥？
a******W 2019-05-29 07:31
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你提供的信息，其实你是因为肥胖而导致的脾胃虚弱，肥胖患者饮食方面多考虑会有高糖分，高脂肪摄入，各类饮食习惯实际上对于脾脏负担很大，因此长期会因此脾脏虚弱建议是采取低脂肪低糖分饮食，多吃有助于健脾胃的食物，比如山楂，山药，小米，以及多吃富含粗纤维的食物，同时保证每天充足的体育锻炼，尽快爸体重控制在正常范围。
2019-05-30 10:48
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般患有脾虚肥胖的人，建议到中医科进行就诊治疗，在中医学上，肥人多痰湿，肥人多气虚，根据此理论，肥胖多责之于肺，脾，肾三脏功能失调，水液代谢紊乱，导致痰饮，水湿蕴积于体内，日久发为本病。其中，脾虚证，治以健脾利湿，方选四君汤，香砂六君汤，参苓白术散等方剂，同时，也要注重肺，肾的调理。平时可进行食疗，比如山药，薏仁，冬瓜，绿豆等药材兼食材都是很好的选择，气虚，阳虚者，可用艾灸灸足三里，三阴交，神阙，气海，关元等穴位。此外，坚持体育锻炼，可以有效促进水液代谢。
2019-05-29 09:00
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