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肝损伤吃什么好11种食物最护肝？
补充说明：肝损伤吃什么好11种食物最护肝？
2019-05-29 17:19
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精选回答(2)
蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三甲
擅长：发热性疾病，感染性疾病，疑似寄生虫等疾病的诊治。乙型肝炎、丙型肝炎、肝功能异常原因待查。
提问
临床上没有肝损伤吃什么好11种食物最护肝的说法。肝损伤患者应注意平衡膳食、清淡饮食、优质蛋白饮食等，但食物不具有治疗疾病的功效，只能起到辅助作用。
1、平衡膳食
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，如果患者平时摄入的脂肪过多，容易加重肝脏的负担，导致肝细胞受到损伤。建议患者平时需要控制脂肪的摄入量，尽量以清淡饮食为主，可以多吃小米粥、面条、瘦肉粥、南瓜粥等，这些食物不仅可以提供人体所需的营养物质，还可以减轻肝脏的负担，有利于肝细胞的恢复。
2、清淡饮食
患者还需要保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣烫、肥肉等，这些食物会加重肝脏的负担，导致肝细胞受到损伤。
3、优质蛋白饮食
患者还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，不仅可以提供人体所需的营养物质，还可以提高身体的免疫力，有利于肝细胞的恢复。
除此之外，还可以多吃富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿等，也可以起到辅助作用。如果出现肝损伤，建议患者及时就医，在医生的指导下服用谷胱甘肽片、双环醇片等药物进行治疗，避免病情加重。
2022-07-21 17:33
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陆海英 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：病毒性肝炎（乙型及丙型）、肝炎肝硬化、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、发热及感染性疾病的诊断及治疗。
提问
你好，根据你舅舅的情况，出现的肝脏难受，出现肝损害的情况，这个需要进一步检查一下肝脏的原因就可以了。需要进一步控制一下心态，不要过度劳累就可以了，多运动，调节生活习惯就是最好的，不用特别担心的，避免熬夜，定期复查一下肝功能等，不要喝酒。可以多吃一些西红柿、芹菜等。
2019-07-08 07:32
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段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛奶，目前，医学界还没有专门用于治疗肝病的药物。 只有优质蛋白质才能消除肝脏中的有害脂肪并使肝细胞再生。 因此，肝病患者应每天喝两杯牛奶以缓解病情。 饮用牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白质，其消化率高达98％，牛奶脂肪是优质脂肪，消化率高于95％。
2019-05-29 19:20
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