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坏血病应多吃什么食物？
补充说明：坏血病应多吃什么食物？
a******W 2019-05-31 20:49
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精选回答(1)
王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
坏血病重要原因之一就是缺少维生素C，日常多吃含有维生素C的蔬菜水果即可。维生素C多存在于新鲜水果和蔬菜中，尤其以酸枣、猕猴桃、樱桃、沙田柚、杨梅、柑橘、柠檬、西兰花、辣椒、苦瓜含量最丰富。其他果蔬中也不少，如草莓、马铃薯、番茄、葡萄、木瓜、茶、芒果、芥菜叶、洋葱、豌豆、菠萝、萝卜、菠菜、甜菜、胡椒、大蒜、菠萝汁、橘子、西瓜、甜瓜、哈密瓜、蚕豆、山药、芹菜。
2019-05-31 22:20
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
坏血病的发生是由于人体的机体内缺乏了维生素C，因为人体本身是不能自身合成维生素C的，需要外界食物的供给才能满足人体的基本需求，如果食物中的维生素C匮乏，则容易导致坏血病，很正常人在平常的时候只要很正常摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能很好防止坏血病的发生。
2019-05-31 22:41
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