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绝经期妇女补充雌激素的方法?
补充说明:绝经期妇女补充雌激素的方法?
a******W 2019-06-01 00:31
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女性在更年期可以适量补充雌激素,平时也可以多吃些豆制品。豆制品中含有天然的大豆异黄酮,是天然的雌激素,具有补充天然雌激素的作用。可以坚持每天早晚各一杯热豆浆,最好可以自己炸豆浆,同时加一下其他豆类或者是红枣,其次就是可以多吃雪蛤油。雪蛤油就是天然动物雌激素了,最常见的吃法就是木瓜炖雪蛤。
2019-06-01 02:31
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