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脾胃阳虚吃什么早餐好?
补充说明:脾胃阳虚吃什么早餐好?
a******W 2019-06-01 04:48
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脾胃阳虚早餐推荐金刚三米粥:小米,糯米,大米煮粥,饮食方面多食山药,红糖,花生,米饭,猪肚,莲子,等健脾食物。日常生活中需放松心情,保持乐观情绪,生活作息规律,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,少量多餐,避免餐饮暴食,适当锻炼,提高身体机能。
2019-06-01 22:45
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医生回答(1)
脾胃虚弱的人可以选择性味甘平,药食两宜的补品,例如可以吃海参,海参的脂肪含量不高,使用之后能够具有补肾助阳、润燥通肠的功效,很合适四季使用,特别是老年体弱的人可以吃,花椒也是具有滋阴助阳、固肾培精的作用,合适肺肾腰子不是很舒适、肾虚弱的人使用。
2019-06-01 06:00
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