发病时间:不清楚
肩关节肌肉撕裂怎么恢复?
补充说明:肩关节肌肉撕裂怎么恢复?
a******W 2019-06-01 19:38
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精选回答(1)
您好,根据你所描述的,你这种情况,建议你在家休息,暂时先不要上班工作。平时可以进行热敷,可以缓解症状。平时要注意休息,不要过于劳累。不要剧烈运动,注意保暖,不要着凉,不要班拿过重的物品。平时注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2019-06-04 19:19
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肩关节肌肉撕裂伤,建议3-6个月不要经常做IT工作,在家休息,可以用温热水袋敷肩关节,轻微按摩,注意休息保暖,避免冷风吹,切记不要过度搬运东西,以免造成撕裂严重,吃清淡易消化食物!保持心情舒畅!
2019-06-01 20:59
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