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脑梗塞轻微最佳锻炼方法?

发病时间:不清楚

脑梗塞轻微最佳锻炼方法?

补充说明:脑梗塞轻微最佳锻炼方法?

2019-06-05 09:51

脑梗塞 脑梗死 肢体麻木 皮肤

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刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓

提问

脑梗死轻微最佳锻炼方法一般有肢体运动功能锻炼、平衡功能锻炼及分离功能锻炼等。
1、肢体运动功能锻炼:轻度脑梗死有肢体麻木症状时,多做肢体的屈伸、旋转、举重、摆动等运动。可以改善肢体运动功能,促进血液循环和神经兴奋性,促进轻度脑梗死的改善。2、平衡功能锻炼:轻度脑梗死易影响平衡功能。加强平衡功能锻炼,如直线行走和不同体位颈部活动,逐渐适应变化,促进平衡功能的改善。3、分离功能锻炼:例如,当触摸或从患肢取出物体时,有意识地控制另一肢的活动。
注意患者个人卫生,保持皮肤清洁干燥,勤洗手、洗澡、换衣,养成良好的生活习惯。

2022-08-08 16:59

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

脑梗塞轻微的话一般发病可能与缺乏体育锻炼、饮食疲劳、熬夜等各方面因素有关,患者需要用药物进行调理,保持心情舒畅,避免吃油腻煎炸辛辣或者过咸冷硬的时候,在锻炼方面可以进行散步、游泳等,不宜做剧烈运动,平时要注意休息,对患者的病情不利。

2019-06-05 11:31

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