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夏季吃苦瓜的营养价值?

发病时间:不清楚

一到夏天我就总是觉得燥热不堪,觉得心情十分的焦虑,脸上还会起很多的疙瘩,让我特别的烦恼,而我在手机上看到吃苦瓜可以缓解这些情况,因此我就想问一下夏季吃苦瓜的营养价值怎么样?

a******W 2019-06-05 10:00 投诉

食欲 清热解毒 维生素 苦瓜

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

苦瓜具有良好的清热解毒功效,能有效排出人体内残留的有毒有害物质。例如,适当食用苦瓜,可与其他食品材料混合,使其酥脆清爽,可有效促进人体食欲,从而增加食物摄入量,有益人体健康。增强免疫力,预防疾病。苦瓜富含维生素和其他有益人体健康的物质,能有效抵御病菌对人体的侵害,抑制有害物质对人体的不良影响,从而提高人体免疫力。

2019-06-05 11:32

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