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松子的功效与作用?
补充说明：松子的功效与作用?
2019-06-05 10:51
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
松子是现在比较流行的一种坚果，它还有脂肪，蛋白质和碳水化合物等营养物质，而且松子还是很重要的一种中药，如果坚持吃松子对身心和滋润皮肤都是具有很好的作用，因为松子中含有丰富的磷锰等微量元素，所以特别适合一些经常用脑的人食用，因为这些微量元素对抗疲劳和大脑神经都有很好的补益作用。
2019-06-05 12:47
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