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秋燥上火怎么办?
补充说明：秋燥上火怎么办?
a******W 2019-06-05 11:22
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
在这种情况下，建议平时经常按压。2.不要经常熬夜。按时休息。3.当我们的鼻子发炎时，我们应该少吃辛辣的油炸食物，这会加剧发炎情况的发生。4.多吃蔬菜和水果。确保身体对维生素的需求。5.每天喝大量的水，以确保体内有足够的水。6、可以喝绿豆水或苦瓜片开水饮用。南瓜能防止嘴唇皲裂、鼻出血和皮肤干燥，并能增强人体免疫力，改善秋季干燥症状。吃适量的南瓜，每天不超过一种主食，不要太少，可以做成“南瓜紫米粥”
2019-06-05 13:19
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