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肾虚肝火旺的症状失眠怎么办
补充说明:肾虚肝火旺的症状失眠怎么办
2019-06-08 00:34
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肾虚肝火旺的症状失眠,可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、日常调理
肾虚肝火旺的患者可能会出现头晕、头痛、失眠多梦等症状。平时可以吃苹果、橙子、山药、菠菜等富有营养的食物,补充身体所需要的营养物质。同时,可以在睡前喝一杯热牛奶,促进睡眠。
2、药物治疗
如果效果不明显,可以在医生的指导下,服用天王补心丹、龙胆泻肝丸等药物治疗。
3、物理治疗
如果药物治疗后效果不明显,可以通过针灸、推拿等方式治疗。
除此之外,还可以通过运动、针刺等方式治疗。如果出现头晕、头痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-22 08:28
举报肾虚肝火旺的症状失眠稳定情绪肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。肝火的预防办法关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒。
2019-06-08 02:01
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