发病时间:不清楚
每天心事丛丛,老是担心的事很多,不自信
补充说明:每天心事丛丛,老是担心的事很多,不自信
P*******2 2019-06-11 07:32
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精选回答(1)
吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好,你的情况考虑就是缺乏自信才导致担心的事情多,要提高自信来改善。可以从自己不断的去处理一些小事情开始来帮助提升自己处理问题的能力,进而提高自信心。
2019-06-11 07:40
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