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吃什么补肝养肝最有效？
补充说明：吃什么补肝养肝最有效？
2021-06-11 14:14
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
我们都晓得肝对我来说非常的重要，如各种食物、毒物跟体内某些代谢产物，具有生物转化作用。绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。时，为了肝脏健康，小编建议你不妨多吃以下5种食物。肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。
2022-08-26 13:03
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
