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男性冬季如何保健养生?

发病时间:不清楚

男性冬季如何保健养生?

补充说明:男性冬季如何保健养生?

2019-06-11 16:52

寒战 肾脏 维生素缺乏

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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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冬天进补能改善机体的免疫力,不仅能改善寒战症状,还能帮助机体调节新陈代谢,最大限度地储存体内能量,为下一年的身体健康打下良好的基础,冬季男性肾脏易受损伤,冬季应以补肾为主,但要注意温补,少吃生冷,不热不燥,有针对性地吃一些滋补阴阳、高热量的饮食,还要多吃新鲜蔬菜,以避免维生素缺乏。

2023-03-09 11:42

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彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:常年从事泌尿男科疾病的诊治工作,专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。

提问

冬天进补能改善机体的免疫力,不仅能改善寒战症状,还能帮助机体调节新陈代谢,最大限度地储存体内能量,为下一年的身体健康打下良好的基础,冬季男性肾脏易受损伤,冬季应以补肾为主,但要注意温补,少吃生冷,不热不燥,有针对性地吃一些滋补阴阳、高热量的饮食,还要多吃新鲜蔬菜,以避免维生素缺乏。

2019-06-11 18:44

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寒战

具有肌肉收缩和痉挛性发抖,冷得全身发抖(如发烧前的寒冷) ,又称寒颤。

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