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女性轻度抑郁症的表现?
补充说明:女性轻度抑郁症的表现?
a******W 2019-06-11 18:35
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抑郁症的表现:容易发脾气,对生活失去兴趣,找不到自己的爱好。以前还喜欢和朋友沟通,渐渐退出朋友圈,不喜欢热闹了。每日都是无精打采,精力无法集中。睡眠不规律,经常失眠。吃饭变的没有胃口等。自我缓解方法有:平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际,多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。
2019-06-11 20:06
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