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女人肾阴虚怎么调理
补充说明：女人肾阴虚怎么调理
2019-06-11 19:38
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
女人肾阴虚可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食
女人肾阴虚可能是由于过度劳累、久病等原因所引起，在日常生活中可以适当吃些山药、黑芝麻、黑木耳等食物，对于调理肾阴虚有一定的帮助作用。
2、运动
在日常生活中还可以适当进行些有氧运动，如游泳、慢跑、瑜伽等，对于调理肾阴虚也有一定的帮助作用。
3、药物
如果女人肾阴虚比较严重，还可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药物进行调理，这些药物具有滋阴补肾的作用，对于肾阴虚所引起的不适症状，有较好的治疗效果。
除此之外，在日常生活中还应保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免导致肾阴虚加重。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您的这个情况考虑是属于肾阳虚导致的问题，建议您：可以服用八子补肾胶囊，此药由16种道地药材精制而成，具有补肾温阳的功效，能平衡阴阳、补精固精，改善因肾阳不足引起的不适症状。当然，除了用药外，肾阳虚患者平时应注意多吃点性属温热的食物，避免纵欲过度，养成良好的作息习惯。
2019-06-11 21:00
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