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年龄19岁还可以长高么
补充说明:年龄19岁还可以长高么
2019-06-11 23:07
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年龄19岁是否还可以长高,需要根据个人的生活方式以及骨骺线是否闭合来综合判断。
1、还可以长高
身高主要是受遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等影响,如果父母的身高都比较高,而且骨骺线没有闭合,适当进行运动,合理调整饮食,保证充足的睡眠,此时身高还可以长高。
2、不可以长高
如果患者骨骺线已经闭合,此时就不可以再长高了。因为骨骺线闭合后,身高一般不会再增长。
患者日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也可以适当晒太阳,能够促进钙吸收。另外,还可以适当进行运动,如打篮球、跑步等,可以提高身体抵抗力,有利于身体健康。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-24 08:08
举报通过您的描述和临床症状,您可能存在有手淫过度造成的肾虚导致的早泄症状。我给你的建议是平时多注意劳逸结合、别过度劳累,避免过度劳累,戒掉手淫的习惯,日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物,补充体质,服用中成药金匮肾气丸调理肾气。
2019-06-12 01:01
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