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产后肥胖怎么减肥?
补充说明:产后肥胖怎么减肥?
2021-06-12 02:52
产后肥胖 减肥 可乐
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
减肥实际上只是两种方式。首先,你需要少吃点,其次,你需要多运动。目前的生活条件太好了。如果你随便吃点什么,你的能量水平就会超过标准。例如,一瓶可乐的能量水平非常高,而且要花很长时间才能喝完。因此,你必须控制你的饮食来控制源头。此外,你应该适当增加锻炼。
2022-09-16 15:19
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