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偏头痛饮食要注意什么?
补充说明:偏头痛饮食要注意什么?
2019-06-12 11:54
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应该注意偏头痛患者的饮食,1 .饮用水,一个人的身体每天需要喝至少10杯水才能达到体力消耗的高峰,脱水是头痛的常见原因。2.食物,正餐和小吃之间的间隔不应超过五个小时。每餐之间,一个人的血糖会下降,导致血管舒张。3.注意喝咖啡和茶的数量,咖啡因过多或过少都会引起头痛。4.写下你吃的东西,巧克力、醋、冷冻肉和许多其他含有酪胺、硝酸盐和其他物质的食物。
2023-02-24 15:17
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2019-06-12 13:39
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