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头发痒头皮屑多怎么办?

发病时间:不清楚

我和老公两个人头上经常都是白白的头皮屑,隔一天洗一次,头都超级的痒,尤其是我的头发,换了很多洗发水来洗头没有多大的效果,现在家里洗发水都换了几种类型了,还是痒得很的呢。

a******W 2019-06-12 14:36 投诉

多食 睡眠 头皮屑 头发 海藻 牛奶

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病;梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病。

提问

头皮屑可以说是既影响我们的美观又影响生活质量的一个严重问题。首先要有好生活习惯,睡眠充足,保持心情愉快,多参加体育运动,工作、休息有张有弛,让压力减到最低。平时应多食用含碱性物质的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等,避免比较多的酸性及刺激性食物。不要等到头发脏得受不了才去洗头。增加洗头的频率,既可清洁灰尘等外来脏物,也可清除比较多油脂,以免头皮屑滋生。

2019-06-12 15:36

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