头发痒头皮屑多怎么办？
发病时间：不清楚
我和老公两个人头上经常都是白白的头皮屑，隔一天洗一次，头都超级的痒，尤其是我的头发，换了很多洗发水来洗头没有多大的效果，现在家里洗发水都换了几种类型了，还是痒得很的呢。
a******W 2019-06-12 14:36 投诉
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病；梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病。
提问
头皮屑可以说是既影响我们的美观又影响生活质量的一个严重问题。首先要有好生活习惯，睡眠充足，保持心情愉快，多参加体育运动，工作、休息有张有弛，让压力减到最低。平时应多食用含碱性物质的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等，避免比较多的酸性及刺激性食物。不要等到头发脏得受不了才去洗头。增加洗头的频率，既可清洁灰尘等外来脏物，也可清除比较多油脂，以免头皮屑滋生。
2019-06-12 15:36
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