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怀孕初期不想吃饭怎么补充营养?

发病时间:不清楚

对一些孕妇来说,怀孕初期如果孕吐情况很严重是一件很恐怖的事,虽然知道要吃点东西补充营养,奈何实在是不想吃饭。怀孕初期不想吃饭怎么补充营养?

a******W 2019-06-12 14:43 投诉

恶心呕吐 反胃 饼干 咖啡 面包

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精选回答(1)

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

提问

轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。适当摄取醣类、少量多餐,最好每天吃6次饭,坐下或平躺以舒缓心情,准备一些饼干、糖等零食,随时吃一点。液体与固体食物绝对要分开,以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干,进食时要先吃饭再喝水,避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。饮食要以高糖、低盐、低脂为主。

2019-06-12 16:23

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