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肥胖是怎么引起的?
补充说明:肥胖是怎么引起的?
a******W 2019-06-12 15:01
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精选回答(1)
遗传与环境因素,物质代谢与内分泌功能的改变,能量的摄入比较多,消耗减少,脂肪细胞数目的增多与肥大神经和精神因素会导致肥胖。食物以多样谷物为主,因为平衡膳食必须由多种食物组成,所以提倡广泛食用多种食物。多种食物包括五大类:谷类及薯类。动物性食物。豆类及其制品。蔬菜及水果类。纯热能食物(2)多吃蔬菜水果和薯类含丰富蔬菜水果和薯类的膳食。
2019-06-12 16:47
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