发病时间：不清楚
脑痉挛最佳缓解方法？
补充说明：脑痉挛最佳缓解方法？
a******W 2019-06-12 15:33
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
早睡早起，保持充足的睡眠，最好是可以午睡，对最初的头晕、头痛等现象保持警惕，保持正确的坐姿，因为长期的头颈部弯曲会导致持续的收缩，也会抽筋，容易痉挛，所以坐一段时间，就要起来适当运动运动，选择一个自己喜欢的可以长期坚持的运动，坚持锻炼，它会有效的。
2019-06-12 17:21
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