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哺乳期上火吃什么降火?
补充说明:哺乳期上火吃什么降火?
2021-06-12 15:37
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如果母乳喂养上火,母乳的量就会减少,平时注意多喝温开水,如果上火严重,可以喝些金银花或菊花泡水。适当喝些蜂蜜水。因为产后泌乳,很多人都处于阴虚火热的状态,所以平时饮食一定不要吃油腻的,着火时,可以适当吃一些银耳。通常在喝各种牛奶汤的同时,搭配各种蔬菜、瓜果一起食用,以确保营养均衡。
2022-09-16 15:16
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