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产后减肥方法腰劳伤？
补充说明：产后减肥方法腰劳伤？
2019-06-12 16:09
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
产后劳损的症状有寒、风、关节痛外，还有重体、虚弱、腰酸、困倦、疼痛、疲劳不耐、部分患者有风湿、类风湿等症状。可采用长期跑步、游泳、羽毛球或瑜伽、跳绳等方法进行训练，使受伤的腰肌拉伤，血液循环增强，促进腰肌损伤的改善，也可以通过按摩或针灸治疗，还要放松心情。
2019-06-12 17:13
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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