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月经前头痛吃什么好？
补充说明：月经前头痛吃什么好？
2021-06-12 17:12
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
月经前头痛可以多吃富含维生素的食物、豆制品、药物等。
1、富含维生素的食物
月经前头痛可能是由于精神压力过大、熬夜等原因导致内分泌紊乱，引起的头痛。建议可以多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、西红柿、草莓等，有助于缓解头痛。
2、豆制品
豆制品中含有较多的钙、蛋白质等营养成分，月经前适当食用豆制品，可以补充身体所需要的营养成分，有助于缓解头痛。
3、药物
如果头痛较严重，建议可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
除此之外，还可以适当按摩头部等，有助于缓解头痛的症状。
2023-01-13 19:14
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