发病时间：不清楚
女性备孕期不适合做哪种运动？
补充说明：女性备孕期不适合做哪种运动？
a******W 2019-06-12 17:47
我要咨询
精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
女性备孕期间也可以做运动的，但是不能做剧烈运动，比如跑步快步走等，备孕期间可以做一些轻柔瑜伽动作，也可以漫步走，但是不要过度劳累，备孕期间要注意休息，养成良好的生活习惯，饮食上也要注意营养均衡，病期间也可以服用叶酸，叶酸可以防止胎儿畸形。
2019-06-12 19:34
举报相关问题
医生回答(3)
杨德明
擅长：诊疗对引起男性不育的精索静脉曲张、弱精症、少精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症、睾丸异常、前列腺疾病等有丰富的临床经验。一直致力于男性疾病的诊断与治疗，多次参加专业学习班及各种学习交流。
提问
孕妈咪在怀孕期间还是注意一点，较为剧烈的运动就不要做了，否则的话可能对胎宝贝会造成影响的。散步，爬楼梯这些都是可以的。
2019-08-19 11:03
举报
宋学敏 副主任医师 长春天伦不孕不育医院
擅长：专研不孕不育40余年，对于男女不孕不育、长期不怀孕、不明原因等疑难不孕问题有着深入的研究
提问
在备孕期间的时候，只要是不太过劳累或者是不做剧烈的运动其实都是可以的，而且在备孕期间的时候可以做一些有氧运动，这样更有利于女性备孕，比如说是瑜伽或者是慢跑以及快走骑单车或者是游泳，其实都是可以的。 。
2019-08-19 08:45
举报
邓念美 副主任医师 昆明送子鸟医院
擅长：擅长采用“三境一丝”技术，治疗由月经紊乱、多囊卵巢综合症等内分泌失调引起的不孕不育症。
提问
你好，女性备孕期间也可以做运动的，但是不能做剧烈运动，比如跑步快步走等，备孕期间可以做一些轻柔瑜伽动作，也可以漫步走，但是不要过度劳累，备孕期间要注意休息，养成良好的生活习惯，饮食上也要注意营养均衡，病期间也可以服用叶酸，叶酸可以防止胎儿畸形。
2019-07-04 16:33
举报向医生提问
相关医院
