首页> 精神心理科> 睡眠不好> 睡眠不好怎么调理?

精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

首先要检查甲状腺功能,排除甲状腺功能亢进,另外就是考虑工作生活压力比较大,造成的植物神经功能紊乱,出现神经衰弱的表现,这时候注意调整自己的心态,增加体育锻炼的时间,必要时可以使用安神补脑液或者谷维素等药物进行调理。

2022-08-26 12:40

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