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肠湿热怎么调理?
补充说明：肠湿热怎么调理?
2021-06-14 00:30
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肠湿热可通过饮食、运动、药物等方法调理。
1、饮食
肠湿热一般是由于饮食不当、外感湿热等原因引起，通常表现为腹痛、腹泻、舌苔黄腻等。患者可通过饮食进行调理，平时可多吃薏米、红豆、冬瓜等食物，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，对调理肠湿热有一定的辅助作用。
2、运动
患者平时可适当进行体育锻炼，如打太极、散步等，可以促进体内湿邪排出，对肠湿热有一定的缓解作用。
3、药物
若通过饮食、运动等方法调理效果不佳，患者还可遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，可以起到健脾益气、祛湿止泻等功效。
此外，患者还可通过针灸、推拿等方法进行调理。患者平时应避免食用辛辣、油腻的食物，以免导致病情加重。
2022-09-14 03:02
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