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半闭合骨骺线能长多少
补充说明：半闭合骨骺线能长多少
2019-06-14 00:44
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
半闭合骨骺线一般能够长高5~10厘米，但具体的增长数值需要根据实际情况进行综合判断。
半闭合骨骺线一般指的是身体长骨骺线没有完全闭合，此时身高会有所增长。如果在生长发育阶段，经常参加体育锻炼，而且合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，并且保持充足的睡眠，这种情况下一般能够长高10厘米左右。如果在生长发育阶段，经常吃垃圾食品，而且不注意饮食健康，可能会影响骨骼的发育，这种情况下能够长高5厘米左右。
如果出现了身高低于正常标准的情况，可能是缺乏钙元素引起的，也可能是甲状腺功能减退症等疾病导致的。建议患者及时到正规医院的骨科通过血液检查、影像学检查等方式进行判断，根据病因对症治疗。
2023-07-22 06:10
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的，如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的，第一点要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。只要多坚持，还是很有效果的。另外，在平常的时候要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的富含维生素的蔬菜与水果。
2019-06-14 02:28
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