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甘泰茶的作用和功效？
补充说明：甘泰茶的作用和功效？
2019-06-14 00:55
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
养肝护肝原则为：多饮水、少饮酒、食物均衡、适量运动、心情积极。食物均衡相当的多要注意的，比如食物要保证多样化，不可过于口味较辣、过于重口味。至于喝什么茶养肝，通常常见的绿茶、菊花茶等均具有较好的养肝护肝效果，这两种茶不仅养肝，同时具备其他的保健功效，适量饮茶延年益寿。
2019-06-14 02:50
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