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运动焦虑症怎么缓解?
补充说明：运动焦虑症怎么缓解?
a******W 2019-06-14 09:47
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果你有抑郁症建议你可以服用抗抑郁的药物，如黛力新或米氮平等，以及及时调整好自己的心理状况，以及多晒晒太阳以及参加体育锻炼，这样对身体的恢复会快些晚上按时休息，不要熬夜，您可以吃维生素b1和谷维素，调节一下受损的脑神经。
2019-06-14 10:56
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
