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头发出油多还脱发白发怎么办
补充说明：头发出油多还脱发白发怎么办
a******W 2022-06-07 16:35
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发出油多还伴随脱发、白发症状可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药内服、头皮按摩、药物外用等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来缓解头发出油过多的情况。适用于因生活不规律导致的出油增多。
2.饮食调理
合理搭配膳食结构，减少高油脂食物摄入，增加富含维生素及矿物质的食物比例。针对改善头发生长环境而制定的饮食方案。
3.中药内服
根据体质特点选用滋补肝肾、养血生发等功效的中药材进行调理。对于存在肝肾亏虚所致脱发、白发现象具有一定的辅助效果。
4.头皮按摩
采用特定手法对头部进行轻柔按摩以促进血液循环和新陈代谢。适合缓解因毛囊功能减退引起的脱发问题。
5.药物外用
选择合适成分的洗发水、护发素等产品定期使用，并按说明书指导正确涂抹。可减轻头发油腻感并支持头皮健康。但须注意不宜频繁使用碱性较强的清洁剂以防损伤发质。
在应对头发出油多伴随脱发、白发现象时，应避免过度梳理或拉扯头发，以免加重脱发情况。同时，若症状持续未见好转，建议及时就医咨询皮肤科医生。
2024-04-15 13:09
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
