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晒太阳可以改善脱发吗
补充说明：晒太阳可以改善脱发吗
a******W 2022-06-07 16:36
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
适量晒太阳对脱发有一定的好处。
适当晒太阳有利于维生素D3的生成，而维生素D3能促进机体钙质吸收，使头发变得有光泽，并且可增加头皮血流量，促进毛发健康生长。但要注意避免在强烈的日光下暴晒，以免损伤头皮。
如果脱发是由于遗传因素、内分泌失调或自身免疫性疾病等引起的，则单纯晒太阳可能效果有限。
对于脱发问题，建议采取均衡饮食以确保足够的维生素D摄入，同时使用防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-03-12 16:31
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
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