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情感创伤精神受伤怎么治?

发病时间:不清楚

情感创伤精神受伤怎么治?

补充说明:情感创伤精神受伤怎么治?

a******W 2019-06-15 06:26

心理治疗 创伤 情绪低落 精神创伤

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精选回答(1)

包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲

擅长:擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗,各类腹腔镜手术。

提问

你好,这主要是因为感情受伤引起的情绪波动,即中医上讲的伤心,这种情况应该尽早调整。建议你要积极调整自己的情绪,逐渐淡忘那段感情,即使暂时不能忘记,可以先把他放在心中的某个角落,重新面对自己,一切会好起来的。首先要让他重新拾起对生活的希望,有一个积极向上的态度,最好能找一些别的事情吸引他的注意力,使生活忙起来,让他把精力都放在感兴趣的事情上,比如可以看一些积极向上的书,看一些开心的电影,和朋友一起去旅行,慢慢的淡化这段感情带来的创伤。

2019-06-27 09:14

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医生回答(1)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

长时间的精神创伤会引起情绪低落,不爱交际,家属多开导,或者去专业的心理治疗,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,创造良好的环境

2019-06-15 08:22

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