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跑步之后喉咙痛怎么缓解
补充说明：跑步之后喉咙痛怎么缓解
a******W 2022-06-16 23:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
跑步之后喉咙痛可以采取蒸汽吸入、咽喉局部喷雾、含漱液、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，然后将面部靠近碗口，利用热气促进局部血液循环来达到缓解的目的。适用于因感冒引起的轻微喉咙疼痛。避免水温过高，以免烫伤皮肤。
2.咽喉局部喷雾
选择具有局部麻醉效果的喷雾剂如利多卡因喷雾剂、奥布卡因喷雾剂等，在使用前摇匀后对准患处直接喷洒即可。此方法适合轻至中度急性咽部黏膜损伤患者。在使用时应注意不要对着眼睛，并且不宜频繁使用。
3.含漱液
选用含有抗菌成分的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等，按说明书指示时间及频次含漱。主要用于改善口腔卫生状况不佳导致的口臭等问题。使用时应避免吞下过多液体以防引起腹泻。
4.非甾体抗炎药
根据医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等以减轻炎症反应。用于缓解由软组织损伤引起的轻微至中度疼痛以及发热症状。服药期间需注意观察胃肠道副作用。
5.抗生素治疗
如果确诊为细菌感染，则需要遵照医生处方使用相应抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。主要针对有明确细菌感染依据的情况。在服用过程中要完成整个疗程以防止耐药性产生。
在休息一天后，如果喉咙疼痛没有明显缓解或者伴有其他症状，建议咨询医生是否需要进一步检查或调整治疗方案。
2024-04-01 19:55
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
