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亚健康人群多为什么体质?
补充说明：亚健康人群多为什么体质?
a******W 2019-06-15 08:58
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
现在来健康的人越来越多，而且发病年纪也是越来越年轻。很多人因为工作压力比较大，特别是一些长期坐办公室的白领人士，又长期缺乏锻炼，所以都是无论多大年纪，基本上都是处于亚健康状态。亚健康状态多属于阳虚体质。希望我的解答能够帮助到你
2019-06-16 22:43
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
亚健康就是源自于大家好吃懒作不爱运动，用借口去推脱运动，一般情况下，酸性体质的人容易出现亚健康的状况。 建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物，吃些新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，放松心情，避免熬夜，加强锻炼增强体质。
2019-06-15 10:19
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