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年轻人心气虚能调回来吗?
补充说明:年轻人心气虚能调回来吗?
a******W 2019-06-15 11:27
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好,根据你所说的情况,像你现在这样一个情况的话,心气虚还是能够调回来的,可以适当的去吃一些中药调理,并且适当的做一些有氧运动。另外饮食生活中,按时就餐,吃一些补血补气的食物,合理膳食,培养正常饮食习惯,如定食定量、避免吃零食,饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料,以免过早产生饱胀感而降低食欲.希望我的回答对你有所帮助。
2019-06-16 07:08
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医生回答(1)
可以的,心气不足是中医病名,由于气的促进、温、防御、固吸收和气化功能的下降,导致机体某些功能活动降低或下降。建议对中医医师进行益气养血安神的中药治疗。同时,要注意生活规律,饮食清淡,适当加强锻炼,保持心情放松。
2019-06-15 12:48
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