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气虚气滞怎么调理?
补充说明:气虚气滞怎么调理?
2019-06-16 00:01
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你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是由于气血不足,气滞血瘀引起的。首先还是要注意适当的进行锻炼,锻炼的强度不要突然增加,可以慢慢的从散步到快走开始逐步增加运动量。可以坚持服用附子理中丸和金匮肾气丸进行调理。同时可以吃一些补气血的食物和药物,比如红枣莲子汤,气血康胶囊等都是可以的。注意养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
2023-03-09 11:39
举报李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
提问
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是由于气血不足,气滞血瘀引起的。首先还是要注意适当的进行锻炼,锻炼的强度不要突然增加,可以慢慢的从散步到快走开始逐步增加运动量。可以坚持服用附子理中丸和金匮肾气丸进行调理。同时可以吃一些补气血的食物和药物,比如红枣莲子汤,气血康胶囊等都是可以的。注意养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
2019-06-16 08:57
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