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山楂跟山药煮着吃有冲突吗?
补充说明:山楂跟山药煮着吃有冲突吗?
a******W 2022-06-22 22:49
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医生回答(1)
山楂跟山药可以一起煮着吃,通常不会引起身体不适。
山楂和山药在性味上均属于平性食物,从营养学角度来说,两者所含成分并不会相互作用产生对机体有害的物质。此外,中医认为二者分别具有消食化积、健脾养胃的功效,对于改善食欲不振、腹胀等症状有一定的帮助。
若食用者对山楂或山药过敏,则不宜将这两种食材同食,以免诱发或加重过敏反应。
日常生活中,建议适量摄入新鲜水果蔬菜以满足机体所需的多种维生素与微量元素,并注意可能出现的食物间相互作用。
2024-04-02 09:25
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