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宝宝喝矿泉水好还是纯净水好?
补充说明:宝宝喝矿泉水好还是纯净水好?
a******W 2022-06-22 22:49
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医生回答(1)
宝宝喝矿泉水和纯净水都比较好,但要注意适量。
矿泉水中含有一定的矿物质,但矿物质含量较少,宝宝适量喝矿泉水可以补充日常所需的水分,有利于促进身体的新陈代谢。但要注意适量,如果一次性喝过多,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而纯净水中不含有矿物质,但含有一定的矿物质,宝宝适量喝纯净水可以补充日常所需的微量元素,有利于促进身体的生长发育。但要注意避免长期过量饮用,以免引起矿物质缺乏症。
日常生活中,家长应注意给宝宝养成良好的饮食习惯。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免挑食偏食,同时还要注意营养均衡,避免暴饮暴食。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-06-22 22:49
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