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如何调理猜疑心?

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如何调理猜疑心?

补充说明：如何调理猜疑心?

2021-06-17 04:51

猜疑自卑

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精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

你的这个猜疑主要是表现在人际关系方面，而这种情况一般是因为内心缺乏自信心有关系，当你感到自卑的时候，就会形成心理投射，觉得别人的一些眼光是不好的等。这个还是需要提升自信心，平时应该多关注于自己的一些优势，多对自己进行一定的鼓励，另外就是可以多去做事情，提升自己的能力来综合提升自信心。

2022-09-22 13:51

疾病百科·症状自查

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍