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桑葚的功效与作用对眼睛好处
补充说明:桑葚的功效与作用对眼睛好处
a******W 2022-06-28 22:47
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桑葚具有滋阴养目、明目清肝、补肝肾、乌须发等功效和作用,对眼睛有一定的好处。
1.滋阴养目
桑葚具有滋阴润燥的功效,能够缓解因阴虚火旺引起的眼干、眼涩等症状。
2.明目清肝
桑葚入肝经,能起到平抑肝阳、滋养肝血的作用,从而达到明目的效果。
3.补肝肾
桑葚味甘酸性寒,归心、肝、肾经,有补肝益肾之效,可辅助改善因肝肾不足引起的视力模糊、眩晕耳鸣等不适症状。
4.乌须发
桑葚中的黑色素颗粒可以促进毛发生长,并使头发变黑。
使用桑葚时需注意适量食用,避免过量导致消化不良。此外,对于脾胃虚弱者而言,不宜空腹大量进食,以免引起胃肠道不适。
2024-03-27 11:40
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