发病时间：不清楚
骨股粗隆间骨折内固定手术23天怎么做康复运动
补充说明：骨股粗隆间骨折内固定手术23天怎么做康复运动
a******W 2022-06-28 22:48
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
钟红航 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
骨股粗隆间骨折内固定手术23天，患者可以通过直腿抬高训练、踝泵运动、膝关节活动度训练、抗阻力训练等方式进行康复运动。
1、直腿抬高
骨股粗隆间骨折内固定手术后，患者在术后23天，可以在医生的指导下进行直腿抬高训练，患者可以平躺，将患肢伸直，缓慢抬起，然后缓慢放下，可以锻炼患肢的肌肉力量，防止出现肌肉萎缩的情况。
2、踝泵运动
患者也可以进行踝泵运动，踝泵运动是指患者在运动前后，需要保持规律的饮食和作息习惯，在医生指导下进行踝泵运动，可以促进下肢血液循环，有利于骨折的愈合。
3、膝关节活动度训练
患者也可以在医生的指导下进行膝关节活动度训练，膝关节活动度训练可以增加膝关节的灵活性和稳定性，防止出现膝关节僵硬和肌肉萎缩的情况。患者可以在医生的指导下进行膝关节活动度训练，可以在平躺时进行直腿抬高，缓慢放下，也可以在医生的指导下进行侧抬腿训练，患者可以将腿伸直，缓慢进行活动。
4、抗阻力训练
如果患者在进行上述训练时，身体没有出现明显的不适症状，可以适当进行抗阻力训练，有助于提高身体的免疫力。患者可以在医生的指导下进行抗阻力训练，可以借助健身球、哑铃等物品，也可以在医生的指导下进行器械训练。
5、其他训练
如果患者在进行上述训练时，身体出现不适症状，则需要及时停止训练，以免出现不适症状。患者可以在医生指导下进行其他训练，如游泳、散步等。
除此之外，患者还可以通过负重训练、肌肉训练等方式进行康复运动。建议患者在日常生活中，需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-28 22:48
举报向医生提问
